: : Разделы сайта : :

: : Партнёры : :

: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :

Обратная связьСвязь с администрацией

•   » » Ученые выявили взаимосвязь между бессонницей и недостатком витамина В12 

Ученые выявили взаимосвязь между бессонницей и недостатком витамина В12

  • 13-08-2019, 01:10 Раздел: Статьи » Ученые выявили взаимосвязь между бессонницей и недостатком витамина В12

Ученые выявили взаимосвязь между бессонницей и недостатком витамина В12

Проблемы со сном могут сигнализировать о дефиците витамина В12. Об этом пишет издание «Актуальные новости». Медики из Великобритании выяснили, что симптомы дефицита витамина В12 возникают, когда человеку не хватает его в рационе продуктов животного происхождения. По их мнению, особенно подвержены этому дефициту веганы и вегетарианцы, так как их диета исключает потребление животной пищи. Британские ученые утверждают, что одним из признаков нехватки этого витамина являются проблемы со сном. По их мнению, существует прямая связь между количеством эритроцитов и работой нервной системы. При этом исследователи уточняют, что бессонница не признана одним из главных симптомов дефицита витамина В12, но экспериментальные данные подтвердили зависимость этого вещества. Пациентам вводили 1,5 мг данного активного вещества в сутки в течение полугода, в течение которого имел место быть хороший терапевтический эффект. Так, было замечено положительное влияние на 55-летнего мужчину, который до этого страдал синдромом задержки фазы сна с 18 лет. Среди других симптомов нехватки витамина В12: крайняя усталость, бледная кожа, одышка, вялость, чувство слабости, головная боль, неполадки с сердцебиением, звон в ушах, отсутствие аппетита и необъяснимая потеря веса, онемение в ногах. Кроме того, депрессивное состояние, плохая концентрация и забывчивость. Последние три признака не всегда вызваны дефицитом В12, но если они имеют место быть, то следует обратиться к врачу. Издание пишет, что взрослым в возрасте от 19 до 64 лет требуется около 1,5 мг в день данного вещества. Ранее «ПолитРоссия» писала о том, что парикмахеры могут обследовать своих клиентов на рак кожи. Автор: Марина Гончарова

.



Источник



Читайте также: 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • Комментариев: 0

Похожие новости:


  • В туалете «дымишь» - без витаминов сидишь: Назван новый признак дефицита В1 ... В туалете «дымишь» - без витаминов сидишь: Назван новый признак дефицита В1 ...
    Сопровождают газы диарея или запоры. Недостаток витамина парализует мышечную ткань кишечника. В рацион включить рыбу, яйца, сыр.

  • Сексуальные возможности улучшаются: Названы продукты, повышающие тестостеро ... Сексуальные возможности улучшаются: Названы продукты, повышающие тестостеро ...
    Мужской гормон можно поддерживать на должном уровне без применения лекарственных препаратов, соблюдая определённую диету.

  • Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» из-за переизбытка вит ... Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» из-за переизбытка вит ...
    Любители яичницы и омлетов в зоне риска. Яйца могут привести к деформации позвоночника, болезням внутренних органов и исчезновению соединительной ткани костного мозга.

  • Ученые: Пищевая соль помогает запустить процесс похудения Ученые: Пищевая соль помогает запустить процесс похудения
    Учеными из Университета Копенгагена проведено исследование показывающее влияние соли на процессы похудения.

  • Ученые: витамин D повышает сексуальное влечение Ученые: витамин D повышает сексуальное влечение
    Витамин D – сложное органическое вещество, которое необходимо для нормальной деятельности человеческого организма.
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.