: : Разделы сайта : :
: : Партнёры : :
- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :
Обратная связьСвязь с администрацией
• Новости планеты и технологий » Человек » Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» из-за переизбытка витамина D
Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» из-за переизбытка витамина D
- 6-05-2019, 22:10 Раздел: Человек » Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» из-за переизбытка витамина D
Любители яичницы и омлетов в зоне риска. Яйца могут привести к деформации позвоночника, болезням внутренних органов и исчезновению соединительной ткани костного мозга.
Витамин D очень полезен для организма, но его чрезмерное употребление может стать «смертельным». Из-за переизбытка данного активного вещества человек столкнётся с серьёзными проблемами и последствия для него будут печальными. Учёные говорят, что яйца обеспечивают 82% потребностей людей в витамине D. Стоит учитывать, что получить его можно с помощью солнечных лучей и других продуктов питания: морской рыбы, говяжьей печени, яичных желтках. Дефицит витамина D тоже очень опасен, но его переизбыток способен сделать калекой или даже убить ребенка.
При нехватке данного вещества развивается диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже некоторые виды рака. При переизбытке витамина D страдают кроветворение и иммунитет, внутренние органы теряют эластичность, а суставы становятся хрупкими, как стекло. В наши дни люди часто прибегают к пищевым добавкам, дабы обогатить свой рацион. Делать это нужно с большой осторожностью, поскольку в них тоже содержится витамин D. В итоге чрезмерное употребление яиц и прочих продуктов с эргокальциферолом могут привести к гибели.
Стоит отметить, что медицинские институты установили ежедневные нормы потребления витамина D. Младенцам следует принимать не более 25 микрограмм, подросткам – 50, взрослым людям – 60, а пожилым – 80. При превышении нормы возможны печальные последствия.
Максим Суворов
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Витамин D очень полезен для организма, но его чрезмерное употребление может стать «смертельным». Из-за переизбытка данного активного вещества человек столкнётся с серьёзными проблемами и последствия для него будут печальными. Учёные говорят, что яйца обеспечивают 82% потребностей людей в витамине D. Стоит учитывать, что получить его можно с помощью солнечных лучей и других продуктов питания: морской рыбы, говяжьей печени, яичных желтках. Дефицит витамина D тоже очень опасен, но его переизбыток способен сделать калекой или даже убить ребенка.
При нехватке данного вещества развивается диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже некоторые виды рака. При переизбытке витамина D страдают кроветворение и иммунитет, внутренние органы теряют эластичность, а суставы становятся хрупкими, как стекло. В наши дни люди часто прибегают к пищевым добавкам, дабы обогатить свой рацион. Делать это нужно с большой осторожностью, поскольку в них тоже содержится витамин D. В итоге чрезмерное употребление яиц и прочих продуктов с эргокальциферолом могут привести к гибели.
Стоит отметить, что медицинские институты установили ежедневные нормы потребления витамина D. Младенцам следует принимать не более 25 микрограмм, подросткам – 50, взрослым людям – 60, а пожилым – 80. При превышении нормы возможны печальные последствия.
Максим Суворов
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
- Комментариев: 0
Похожие новости:
Ученые: Пищевая соль помогает запустить процесс похудения
Учеными из Университета Копенгагена проведено исследование показывающее влияние соли на процессы похудения.
Учеными из Университета Копенгагена проведено исследование показывающее влияние соли на процессы похудения.
250 руб за 100 грамм: Спасут ли грецкие орехи российского обывателя от депр ...
Американские ученые предъявили всему миру доказательства, что употребление в пищу грецких орехов снижает риск заболевания депрессией. Но так ли все радужно, как кажется на первый взгляд?
Американские ученые предъявили всему миру доказательства, что употребление в пищу грецких орехов снижает риск заболевания депрессией. Но так ли все радужно, как кажется на первый взгляд?
Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей
К такому выводу пришла группа американских диетологов. Проведённый ими эксперимент показал, что употребление круп полезно далеко не каждому.
К такому выводу пришла группа американских диетологов. Проведённый ими эксперимент показал, что употребление круп полезно далеко не каждому.
Эксперты назвали продукты, которые сжигают жиры во сне
Диетологи придумали идеальную диету. Теперь даже поздно вечером можно есть без ущерба для талии.
Диетологи придумали идеальную диету. Теперь даже поздно вечером можно есть без ущерба для талии.
Ученые: витамин D повышает сексуальное влечение
Витамин D – сложное органическое вещество, которое необходимо для нормальной деятельности человеческого организма.
Витамин D – сложное органическое вещество, которое необходимо для нормальной деятельности человеческого организма.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.