: : Разделы сайта : :

: : Партнёры : :

: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :

Обратная связьСвязь с администрацией

•   » » Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» из-за переизбытка витамина D 

Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» из-за переизбытка витамина D

  • 6-05-2019, 22:10 Раздел: Человек » Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» из-за переизбытка витамина D

Любители яичницы и омлетов в зоне риска. Яйца могут привести к деформации позвоночника, болезням внутренних органов и исчезновению соединительной ткани костного мозга.
Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» из-за переизбытка витамина D

Витамин D очень полезен для организма, но его чрезмерное употребление может стать «смертельным». Из-за переизбытка данного активного вещества человек столкнётся с серьёзными проблемами и последствия для него будут печальными. Учёные говорят, что яйца обеспечивают 82% потребностей людей в витамине D. Стоит учитывать, что получить его можно с помощью солнечных лучей и других продуктов питания: морской рыбы, говяжьей печени, яичных желтках. Дефицит витамина D тоже очень опасен, но его переизбыток способен сделать калекой или даже убить ребенка.
При нехватке данного вещества развивается диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже некоторые виды рака. При переизбытке витамина D страдают кроветворение и иммунитет, внутренние органы теряют эластичность, а суставы становятся хрупкими, как стекло. В наши дни люди часто прибегают к пищевым добавкам, дабы обогатить свой рацион. Делать это нужно с большой осторожностью, поскольку в них тоже содержится витамин D. В итоге чрезмерное употребление яиц и прочих продуктов с эргокальциферолом могут привести к гибели.
Стоит отметить, что медицинские институты установили ежедневные нормы потребления витамина D. Младенцам следует принимать не более 25 микрограмм, подросткам – 50, взрослым людям – 60, а пожилым – 80. При превышении нормы возможны печальные последствия.
Максим Суворов



Читайте также: 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • Комментариев: 0

Похожие новости:


  • Ученые: Пищевая соль помогает запустить процесс похудения Ученые: Пищевая соль помогает запустить процесс похудения
    Учеными из Университета Копенгагена проведено исследование показывающее влияние соли на процессы похудения.

  • 250 руб за 100 грамм: Спасут ли грецкие орехи российского обывателя от депр ... 250 руб за 100 грамм: Спасут ли грецкие орехи российского обывателя от депр ...
    Американские ученые предъявили всему миру доказательства, что употребление в пищу грецких орехов снижает риск заболевания депрессией. Но так ли все радужно, как кажется на первый взгляд?

  • Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей
     К такому выводу пришла группа американских диетологов. Проведённый ими эксперимент показал, что употребление круп полезно далеко не каждому.

  • Эксперты назвали продукты, которые сжигают жиры во сне Эксперты назвали продукты, которые сжигают жиры во сне
    Диетологи придумали идеальную диету. Теперь даже поздно вечером можно есть без ущерба для талии.

  • Ученые: витамин D повышает сексуальное влечение Ученые: витамин D повышает сексуальное влечение
    Витамин D – сложное органическое вещество, которое необходимо для нормальной деятельности человеческого организма.
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.