: : Разделы сайта : :
: : Партнёры : :
- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :
Обратная связьСвязь с администрацией
• Новости планеты и технологий » Человек » Рецепт красоты Клеопатры и ещё 5 лайфхаков, как оставаться молодой
Рецепт красоты Клеопатры и ещё 5 лайфхаков, как оставаться молодой
- 10-12-2019, 09:10 Раздел: Человек » Рецепт красоты Клеопатры и ещё 5 лайфхаков, как оставаться молодой
Кунжутное масло, рыбий жир и дыхательная гимнастика, помогут не стареть до 100 лет.
Первые мысли о старости женщину начинают посещать около 35 лет. Самое время принимать меры. Рецепты красоты доходят до нас со времен Клеопатры. Ольга Хусид, главврач клиники омоложения «Анна-Космо» поделилась несколькими секретами молодости.
Кунжутное масло. Древнейшее средство. С ним иногда хорошо делать общий массаж. Но можно и просто растереть всё тело, а через 5-10 минут принять горячую ванну.
Омега-3, они же рыбий жир. Необходимы сердцу и сосудам для здоровья. А здорово сердце — здорово и тело. Хорошо препарат отражается н и на состоянии волос и ногтей, поднимает иммунитет.
Сахар наружно, а не внутрь. Излишек сахара намного ускоряет изнашивание организма, делает нас слабыми и раздражительными, разъедает мозг. Его потребление нужно свести к минимуму. А использовать его, вместо этого, как отшелушивающий скраб.
Криотерапия. Доказано, что кратковременное воздействие холода имеет сильный омолаживающий и общеукрепляющий эффект. Использовать это можно по-разному: нырять в прорубь, обтираться снегом или смоченным в холодной воде полотенцем, обливаться холодной водой или просто протирать кожу на лице и в зоне декольте льдом.
Борьба со стрессом. Стресс — катализатор старости. От него нужно избавляться всеми средствами. Подойдут йога или дыхательная гимнастика, например.
И много движения. Молодость и активность неразделимы, поэтому, чем дольше и чем больше мы двигаемся, тем дольше остаёмся молодыми. Нужно не только больше двигаться физически, нужно чтобы активным и подвижным оставался мозг, чтобы не угасал интерес к жизни.
Как вылечить спину, не сходя с рабочего места, рассказал фитнес-тренер
Пятиминутная зарядка разгрузит спину, избавит от запоров, головных болей и прибавит бодрости.
Геронтологи установили, что такие люди меньше подвержены возрастным изменениям мозга, дольше сохраняют бодрость и живут поэтому дольше.
Фата Зубова
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Первые мысли о старости женщину начинают посещать около 35 лет. Самое время принимать меры. Рецепты красоты доходят до нас со времен Клеопатры. Ольга Хусид, главврач клиники омоложения «Анна-Космо» поделилась несколькими секретами молодости.
Кунжутное масло. Древнейшее средство. С ним иногда хорошо делать общий массаж. Но можно и просто растереть всё тело, а через 5-10 минут принять горячую ванну.
Омега-3, они же рыбий жир. Необходимы сердцу и сосудам для здоровья. А здорово сердце — здорово и тело. Хорошо препарат отражается н и на состоянии волос и ногтей, поднимает иммунитет.
Сахар наружно, а не внутрь. Излишек сахара намного ускоряет изнашивание организма, делает нас слабыми и раздражительными, разъедает мозг. Его потребление нужно свести к минимуму. А использовать его, вместо этого, как отшелушивающий скраб.
Криотерапия. Доказано, что кратковременное воздействие холода имеет сильный омолаживающий и общеукрепляющий эффект. Использовать это можно по-разному: нырять в прорубь, обтираться снегом или смоченным в холодной воде полотенцем, обливаться холодной водой или просто протирать кожу на лице и в зоне декольте льдом.
Борьба со стрессом. Стресс — катализатор старости. От него нужно избавляться всеми средствами. Подойдут йога или дыхательная гимнастика, например.
И много движения. Молодость и активность неразделимы, поэтому, чем дольше и чем больше мы двигаемся, тем дольше остаёмся молодыми. Нужно не только больше двигаться физически, нужно чтобы активным и подвижным оставался мозг, чтобы не угасал интерес к жизни.
Как вылечить спину, не сходя с рабочего места, рассказал фитнес-тренер
Пятиминутная зарядка разгрузит спину, избавит от запоров, головных болей и прибавит бодрости.
Геронтологи установили, что такие люди меньше подвержены возрастным изменениям мозга, дольше сохраняют бодрость и живут поэтому дольше.
Фата Зубова
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
- Комментариев: 0
Похожие новости:
Доктор Комаровский объяснил, можно ли использовать яичную скорлупу как исто ...
Педиатр ответил на вопрос «Яжматери», которая вместо витаминов хотела дать ребёнку скорлупу с лимонной кислотой.
Педиатр ответил на вопрос «Яжматери», которая вместо витаминов хотела дать ребёнку скорлупу с лимонной кислотой.
Йога вместо бесящего будильника: Как с утра настроить себя на успех
Удастся избежать стресса, облегчить пробуждение и улучшить кровообращение.
Удастся избежать стресса, облегчить пробуждение и улучшить кровообращение.
Как поднять иммунитет ребёнка в утробе? Советы врачей помогут вырастить Гер ...
Малыш родится крепким и проблем со здоровьем у него не будет.
Малыш родится крепким и проблем со здоровьем у него не будет.
Безопасный размер порции картошки фри рассчитан учеными
Размер обычной порции картофеля фри в популярных фастфуд-кафе нужно сократить в 7 раз, чтобы не нанести вред здоровью.
Размер обычной порции картофеля фри в популярных фастфуд-кафе нужно сократить в 7 раз, чтобы не нанести вред здоровью.
Аккумуляторный браслет позволит дольше ловить покемонов
Аккумуляторный браслет Sanko создан специально для тех, кто хочет охотиться на покемонов всегда и при любых обстоятельствах. Удобно расположенное на руке устройство не даст пользователю отвлечься от
Аккумуляторный браслет Sanko создан специально для тех, кто хочет охотиться на покемонов всегда и при любых обстоятельствах. Удобно расположенное на руке устройство не даст пользователю отвлечься от
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.