: : Разделы сайта : :

: : Партнёры : :

: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :

Обратная связьСвязь с администрацией

•   » » Как поднять иммунитет ребёнка в утробе? Советы врачей помогут вырастить Геракла 

Как поднять иммунитет ребёнка в утробе? Советы врачей помогут вырастить Геракла

  • 12-10-2019, 18:10 Раздел: Человек » Как поднять иммунитет ребёнка в утробе? Советы врачей помогут вырастить Геракла

Малыш родится крепким и проблем со здоровьем у него не будет.
Как поднять иммунитет ребёнка в утробе? Советы врачей помогут вырастить Геракла

Главным фактором, влияющим на здоровье ребёнка, является питание мамы во время беременности.
Будущая мама хочет, чтоб малыш родился здоровым. Но не все знают, как поднять иммунитет ребёнка в утробе. Советы российских врачей помогут всем россиянкам вырастить Геракла.
Медики говорят, что способность организма малыша реагировать на чужеродные микроорганизмы напрямую зависит от иммунитета мамы. То есть в первую очередь нужно поднимать его. Как это сделать?
Чтобы малыш родился сильным нужно уделить особое внимание питанию при беременности. Женщина должна есть белки животного происхождения, которые играют важную роль в формировании иммунитета. Это мясо, печень, яйца, творог, молочка. Жирные сорта рыбы, которые содержат омега-3 также важны. Нужно есть лосось, скумбрию, сельдь. В рационе обязательно должны быть сезонные овощи и фрукты, зелень, орехи, сыр, цельнозеновые крупы. Отказаться придётся от копчёного, колбасы, майонеза, консервов, фастфуда, сдобы. Они способствуют набору веса, нагружают организм мамы и не несут пользы малышу. Врачи говорят, что сбалансированный рацион женщины — это основа сильного иммунитета ребёнка.
Кроме того молодая мать должна отказаться от вредных привычек, спать не менее 8-9 часов, не отказываться от физической активности (прогулки, йога для беременных, утренняя гимнастика), если нет противопоказаний врача, получать больше положительных эмоций и своевременно посещать врача. Если гинеколог не назначает развёрнутый анализ на витамины и микроэлементы в организме, то сдать его нужно самостоятельно. Недостаток или избыток того, или иного элемента способен привести к патологиям у малыша.
Катерина Дашкова



Читайте также: 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • Комментариев: 0

Похожие новости:


  • Болезнь почек провоцирует выкидыш: Какая еда спасёт ребёнка Болезнь почек провоцирует выкидыш: Какая еда спасёт ребёнка
    Блинчики и фрукты существенно повысят шанс родить здорового малыша.

  • Врачи рассказали об опасности суши и колбасы для беременных Врачи рассказали об опасности суши и колбасы для беременных
    Жиры и глисты могут разрушить здоровье и ребёнка, и мамы.

  • Как воспитать второго Путина: Молодые мамы рассказали, о чем говорить с реб ... Как воспитать второго Путина: Молодые мамы рассказали, о чем говорить с реб ...
    Доказано, что ребёнок начинает воспринимать информацию уже в утробе.

  • Врачи объяснили, чем опасно вегетарианство при беременности Врачи объяснили, чем опасно вегетарианство при беременности
    Неправильно подобранное питание может стать причиной проблем с иммунитетом как у будущей мамы, так и у малыша.

  • Как остановить выпадение волос? Эксперты дали советы по питанию Как остановить выпадение волос? Эксперты дали советы по питанию
    Для начала они рекомендуют выявить причины, поскольку это может быть гормональный сбой, дефицит питательных микроэлементов или снижение иммунитета.
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.