: : Разделы сайта : :
: : Партнёры : :
- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :
Обратная связьСвязь с администрацией
• Новости планеты и технологий » Человек » Учёные назвали упражнения, которые помогут побороть диабет 2-го типа
Учёные назвали упражнения, которые помогут побороть диабет 2-го типа
- 1-06-2019, 18:10 Раздел: Человек » Учёные назвали упражнения, которые помогут побороть диабет 2-го типа
Интенсивные тренировки и здоровое питание позволят снизить ущерб от болезни.
Инсулиннезависимый диабет 2-го типа является самым распространенным подвидом болезни. Это состояние, при котором организм не может полноценно извлекать энергию из сахара, что приводит к его переизбытку в крови. Следствием этого является нечувствительность к инсулину.
К счастью, подобный диагноз не является фатальным — пациент способен самостоятельно снизить ущерб от болезни, а в некоторых случаях — даже привести состав крови к норме. Считается, что 6% сахара в крови — это естественная концентрация. Для нашего издания учёные назвали упражнения, которые помогут побороть диабет 2-го типа.
По словам доктора Дэвида Кавана, люди долгое время могут не обращать внимания на признаки заболевания. Так, диабет вызывает учащенные позывы в туалет, жажду и ощущение голода — даже после приема пищи. Эти признаки являются поводом для визита к врачу и влияния на свой образ жизни.
Упражнения — это один из лучших способов нормализации состояния. Исследования показали, что любой тип аэробных нагрузок может снизить уровень сахара в крови. По мнению экспертов, для начала можно ограничиться долгими прогулками и водной аэробикой. После подготовки организма можно приступать к тяжелым нагрузкам. Это не только нормализует уровень сахара, но и улучшает эмоциональное состояние больного.
Стоит отметить, что положительное влияние спорта можно усилить, с помощью низкоуглеводной диеты.
Денис Ильин
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Инсулиннезависимый диабет 2-го типа является самым распространенным подвидом болезни. Это состояние, при котором организм не может полноценно извлекать энергию из сахара, что приводит к его переизбытку в крови. Следствием этого является нечувствительность к инсулину.
К счастью, подобный диагноз не является фатальным — пациент способен самостоятельно снизить ущерб от болезни, а в некоторых случаях — даже привести состав крови к норме. Считается, что 6% сахара в крови — это естественная концентрация. Для нашего издания учёные назвали упражнения, которые помогут побороть диабет 2-го типа.
По словам доктора Дэвида Кавана, люди долгое время могут не обращать внимания на признаки заболевания. Так, диабет вызывает учащенные позывы в туалет, жажду и ощущение голода — даже после приема пищи. Эти признаки являются поводом для визита к врачу и влияния на свой образ жизни.
Упражнения — это один из лучших способов нормализации состояния. Исследования показали, что любой тип аэробных нагрузок может снизить уровень сахара в крови. По мнению экспертов, для начала можно ограничиться долгими прогулками и водной аэробикой. После подготовки организма можно приступать к тяжелым нагрузкам. Это не только нормализует уровень сахара, но и улучшает эмоциональное состояние больного.
Стоит отметить, что положительное влияние спорта можно усилить, с помощью низкоуглеводной диеты.
Денис Ильин
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
- Комментариев: 0
Похожие новости:
Ожирение не вызывает диабет? Статистика «разоблачила» враньё учёных
Пациенты в замешательстве, число новых диагнозов диабета резко сокращается.
Пациенты в замешательстве, число новых диагнозов диабета резко сокращается.
Цельнозерновой хлеб полезней, чем белый – Учёные
Он помогает снизить риск развития рака кишечника, рака печени и диабета 2 типа. Также он помогает держать вес в норме.
Он помогает снизить риск развития рака кишечника, рака печени и диабета 2 типа. Также он помогает держать вес в норме.
Ночные перекусы разрушают здоровье – ученые
Прием пищи в позднее время суток губителен для всего организма, но наибольшему риску подвержены сердце и сосуды.
Прием пищи в позднее время суток губителен для всего организма, но наибольшему риску подвержены сердце и сосуды.
Новая классификация: диабет больше нельзя делить на два типа
На сегодняшний день диабет разделяется на два основных типа. Но шведские учёные заявили, что такая классификация сильно упрощена и надо говорить как минимум о пяти типах. Напомним, что первый тип
На сегодняшний день диабет разделяется на два основных типа. Но шведские учёные заявили, что такая классификация сильно упрощена и надо говорить как минимум о пяти типах. Напомним, что первый тип
Учёные: Упражнения не уберегут от болезней сердца, если человек проводит мн ...
Сидячий образ жизни приводит к кальцификации коронарных артерий. И каждый час, проведённый в течение дня в сидячем положении, вне зависимости от двигательной активности увеличивает риск заболеваний
Сидячий образ жизни приводит к кальцификации коронарных артерий. И каждый час, проведённый в течение дня в сидячем положении, вне зависимости от двигательной активности увеличивает риск заболеваний
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.