: : Разделы сайта : :
: : Партнёры : :
- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :
Обратная связьСвязь с администрацией
• Новости планеты и технологий » Человек » Диетолог рассказала, что на 100% поможет похудеть к лету
Диетолог рассказала, что на 100% поможет похудеть к лету
- 17-05-2019, 09:10 Раздел: Человек » Диетолог рассказала, что на 100% поможет похудеть к лету
В философии тренера лежит одно основное понятие – активность.
Перед наступлением летнего сезона, все без исключения задумываются о своем внешнем виде. Некоторые хотят похудеть и привести себя в спортивную форму, чтобы ловить взгляды на улице, другие – предпочитают на этот период не показываться на людях. Но диетолог Ирина Димидова считает, что человек был задуман природой, как активное и подвижное существо.
В современном мире человеку необязательно вести активный образ жизни. Охоту на зверя заменила поездка на авто до ближайшего супермаркета, а технологический прогресс позволяет вообще ничем не заниматься и жить без забот. Ирина Димидова объяснила, чем опасен такой образ жизни.
Врач считает, что регулярная физическая нагрузка на протяжении всего года просто необходима нашему организму. Никакие диеты не приведут к желаемому результату без физических нагрузок. Стоит отметить, что нет никакой необходимости сразу записываться на тяжелые виды спорта или в тренажерный зал. Вполне достаточно заниматься общей гимнастикой и легкими видами разминок, главное – регулярность.
Помимо этого, врач назвала основные проблемы, которые помогает решить регулярная физическая нагрузка: Сердечно-сосудистые заболевания, усталость, недомогание, набор веса, сонливость, рассеянность. Не забывая хоть иногда, но регулярно, выполнять упражнения, вы 100% будете готовы к лету в любое время, уверяет диетолог.
Алексей Надеждин
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Перед наступлением летнего сезона, все без исключения задумываются о своем внешнем виде. Некоторые хотят похудеть и привести себя в спортивную форму, чтобы ловить взгляды на улице, другие – предпочитают на этот период не показываться на людях. Но диетолог Ирина Димидова считает, что человек был задуман природой, как активное и подвижное существо.
В современном мире человеку необязательно вести активный образ жизни. Охоту на зверя заменила поездка на авто до ближайшего супермаркета, а технологический прогресс позволяет вообще ничем не заниматься и жить без забот. Ирина Димидова объяснила, чем опасен такой образ жизни.
Врач считает, что регулярная физическая нагрузка на протяжении всего года просто необходима нашему организму. Никакие диеты не приведут к желаемому результату без физических нагрузок. Стоит отметить, что нет никакой необходимости сразу записываться на тяжелые виды спорта или в тренажерный зал. Вполне достаточно заниматься общей гимнастикой и легкими видами разминок, главное – регулярность.
Помимо этого, врач назвала основные проблемы, которые помогает решить регулярная физическая нагрузка: Сердечно-сосудистые заболевания, усталость, недомогание, набор веса, сонливость, рассеянность. Не забывая хоть иногда, но регулярно, выполнять упражнения, вы 100% будете готовы к лету в любое время, уверяет диетолог.
Алексей Надеждин
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
- Комментариев: 0
Похожие новости:
Плоский живот за месяц - не фантастика: Диетологи дали ТОП-5 советов, как п ...
Идеальный живот можно обрести всего за несколько недель, уверены специалисты. Достаточно придерживаться несколько главных правил.
Идеальный живот можно обрести всего за несколько недель, уверены специалисты. Достаточно придерживаться несколько главных правил.
Бог не ел, и нам велел: Мясо в пост можно заменить таблетками – диетолог
Со слов академика и диетолога Минздрава России мясо во время Великого поста можно заменить витаминно-минеральным комплексом.
Со слов академика и диетолога Минздрава России мясо во время Великого поста можно заменить витаминно-минеральным комплексом.
Диетологи назвали продукты, которые провоцируют развитие рака кишечника
Австралийский диетолог Эмма Тейлор назвала простые продукты, которые тайно могут разрушать кишечник человека и даже провоцируют развитие опасной онкологии.
Австралийский диетолог Эмма Тейлор назвала простые продукты, которые тайно могут разрушать кишечник человека и даже провоцируют развитие опасной онкологии.
Диетолог: Мясные бульоны опасны для здоровья
Вегетарианство подходит не всем, однако и мясо необходимо употреблять с осторожностью, считает врач Ольга Кузнецова. Опрос показал, что больше трети россиян не могут отказаться от мясных и животных
Вегетарианство подходит не всем, однако и мясо необходимо употреблять с осторожностью, считает врач Ольга Кузнецова. Опрос показал, что больше трети россиян не могут отказаться от мясных и животных
"Умная" свинка-диетолог снова поступила в продажу
В 2014 году китайцы выпустили гаджет под названием «свинка-диетолог», которая могла хрюкать во время открывания холодильника в ночное время суток. Разработчики представили новую версию, в которой был
В 2014 году китайцы выпустили гаджет под названием «свинка-диетолог», которая могла хрюкать во время открывания холодильника в ночное время суток. Разработчики представили новую версию, в которой был
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.