: : Разделы сайта : :

: : Партнёры : :

: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :

Обратная связьСвязь с администрацией

•   » » Головная боль, слабость, проблемы с ЖКТ: Диетологи рассказали о вреде популярных безуглеводных диет 

Головная боль, слабость, проблемы с ЖКТ: Диетологи рассказали о вреде популярных безуглеводных диет

  • 9-04-2019, 14:10 Раздел: Человек » Головная боль, слабость, проблемы с ЖКТ: Диетологи рассказали о вреде популярных безуглеводных диет

Самыми опасными диетами оказались самые известные в России Кремлёвская и Дюкана. Именно они больше всего подрывают здоровье худеющих.
Головная боль, слабость, проблемы с ЖКТ: Диетологи рассказали о вреде популярных безуглеводных диет


В преддверии лета, когда большинство женщин хотят резко сбросить вес к сезону отпусков, диетологи рассказали о вреде популярных безуглеводных диет.
Одним из побочных действием таких диет является головная боль. Происходить это из-за того, что организм перестал получать основное «топливо» углеводы и сахар. Это пройдёт в первые 3-4 дня диеты, после того как организм привыкнет. В этот период также появится слабость.
Могут возникнуть мышечные судороги. Это происходит из-за обезвоживания организма, недостатка калия и магния. Но основная причина в резкой смене в рационе.
Головная боль, слабость, проблемы с ЖКТ: Диетологи рассказали о вреде популярных безуглеводных диет


Ещё одним побочным действие этих диет являются проблемы с ЖКТ, могут появиться запор или диарея. А в следствии появится кожная сыпь, однако диетологи уверенны что это происходит в очень редких случаях.
Чтоб избежать подобных проблем необходимо пить не менее 11 чашек воды в день, есть овощи и орехи. Известный диетолог Кристин Киркпатрик уверенна, что диеты это крайние меры. И если в течение жизни не злоупотреблять сладким, мучным и алкоголем, есть овощи фрукты и орехи, заниматься спортом, то никакие диеты не будут нужны.
Китайские учёные провели эксперимент и выяснили, что безуглеводные диеты негативно влияют на состояние организма и могут вызывать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, что грозит инсультом, мерцательными аритмиями и в крайних случаях остановкой сердца. Поэтому перед использованием таких диет нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Катерина Дашкова



Читайте также: 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • Комментариев: 0

Похожие новости:


  • Американские ученые составили рейтинг самых лучших диет Американские ученые составили рейтинг самых лучших диет
    Диетологи из США выделили 3 самые эффективные способы похудения.

  • Диетологи: Индийский финик является эффективным средством для похудения Диетологи: Индийский финик является эффективным средством для похудения
    Индийские диетологи утверждают, что именно финики помогут людям быстро сбрасывать лишний вес и не полнеть в будущем.

  • Диетологи: Авокадо поможет эффективно сжигать жир в области живота Диетологи: Авокадо поможет эффективно сжигать жир в области живота
    Опытные диетологи рассказали, как при помощи авокадо можно быстро потерять лишний вес без упражнений и строгих диет.

  • Диетологи назвали продукты, которые провоцируют развитие рака кишечника Диетологи назвали продукты, которые провоцируют развитие рака кишечника
    Австралийский диетолог Эмма Тейлор назвала простые продукты, которые тайно могут разрушать кишечник человека и даже провоцируют развитие опасной онкологии.

  • Диетологи рассказали о вкусных, но вредных детских продуктах Диетологи рассказали о вкусных, но вредных детских продуктах
    Некоторые лакомства могут оказывать на детей сильное негативное влияние, а многие родители этого даже и не знают.
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.