: : Разделы сайта : :
: : Партнёры : :
- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :
Обратная связьСвязь с администрацией
• Новости планеты и технологий » Человек » Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей
Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей
- 7-10-2018, 00:10 Раздел: Человек » Учёные: Каши вредят здоровью некоторых людей
К такому выводу пришла группа американских диетологов. Проведённый ими эксперимент показал, что употребление круп полезно далеко не каждому.
Учёные уверены, что каши даже вредят здоровью некоторых категорий людей. Употребление некоторых каш ведёт к ухудшению состояния людей, страдающих отдельными заболеваниями.
Каши, для которых используется цельное зерно, в последнее время стали очень популярными. Многие полагают, что это абсолютно здоровое питание. Однако в ходе последних исследований учёные получили подтверждение, что это не всегда верное утверждение.
Людям, у которых хроническое заболевание или избыточная масса тела, следует полностью отказаться от круп или, как минимум существенно снизить их потребление.
В частности, овсянка должна быть в рационе не чаще, чем два раза в неделю. Если у человека остеопороз, от неё следует категорически отказаться. Фитиновая кислота, содержащаяся в этой крупе, способствует тому, чтобы из организма вымывался кальций.
Диабетикам противопоказаны блюда из риса. Помимо того, их употребление повышает риск того, что в почках появятся камни. Если белый рис есть чаще пяти раз в неделю, то на 17% увеличиваются шансы появления диабета.
Сократить употребление гречки стоит людям, у которых почечная недостаточность. Также она противопоказана и гипертоникам.
Перловая каша тяжело переваривается, и её не стоит есть беременным. Пшённая каша не рекомендуется тем, у кого гастрит, язва, подагра и болезни почек.
Андрей Северный
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Учёные уверены, что каши даже вредят здоровью некоторых категорий людей. Употребление некоторых каш ведёт к ухудшению состояния людей, страдающих отдельными заболеваниями.
Каши, для которых используется цельное зерно, в последнее время стали очень популярными. Многие полагают, что это абсолютно здоровое питание. Однако в ходе последних исследований учёные получили подтверждение, что это не всегда верное утверждение.
Людям, у которых хроническое заболевание или избыточная масса тела, следует полностью отказаться от круп или, как минимум существенно снизить их потребление.
В частности, овсянка должна быть в рационе не чаще, чем два раза в неделю. Если у человека остеопороз, от неё следует категорически отказаться. Фитиновая кислота, содержащаяся в этой крупе, способствует тому, чтобы из организма вымывался кальций.
Диабетикам противопоказаны блюда из риса. Помимо того, их употребление повышает риск того, что в почках появятся камни. Если белый рис есть чаще пяти раз в неделю, то на 17% увеличиваются шансы появления диабета.
Сократить употребление гречки стоит людям, у которых почечная недостаточность. Также она противопоказана и гипертоникам.
Перловая каша тяжело переваривается, и её не стоит есть беременным. Пшённая каша не рекомендуется тем, у кого гастрит, язва, подагра и болезни почек.
Андрей Северный
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
- Комментариев: 0
Похожие новости:
Российские ученые выяснили, как старость влияет на восстановление почек
Биологам удалось узнать, как предотвратить почечные болезни и выявить нужные препараты.
Биологам удалось узнать, как предотвратить почечные болезни и выявить нужные препараты.
Учёные: Секс в старости – это реальность
Мужчины и женщины с возрастом не теряют интерес к сексу. Многие из них по-прежнему хотят половых отношений.
Мужчины и женщины с возрастом не теряют интерес к сексу. Многие из них по-прежнему хотят половых отношений.
Креативность мышления с помощью плацебо
Исследование было проведено учеными из Института Вейцмана (Израиль). Они пришли к выводу, что употребление плацебо стимулирует способности к креативу у людей. В PLoS One есть детали этого
Исследование было проведено учеными из Института Вейцмана (Израиль). Они пришли к выводу, что употребление плацебо стимулирует способности к креативу у людей. В PLoS One есть детали этого
Учёные: Упражнения не уберегут от болезней сердца, если человек проводит мн ...
Сидячий образ жизни приводит к кальцификации коронарных артерий. И каждый час, проведённый в течение дня в сидячем положении, вне зависимости от двигательной активности увеличивает риск заболеваний
Сидячий образ жизни приводит к кальцификации коронарных артерий. И каждый час, проведённый в течение дня в сидячем положении, вне зависимости от двигательной активности увеличивает риск заболеваний
Исследование: Кофе снижает риск развития рассеянного склероза
Употребление по меньшей мере четырёх чашек кофе в день значительно снижает риск развития рассеянного склероза. К такому выводу пришли специалисты медицинского факультета Университета Джона Хопкинса в
Употребление по меньшей мере четырёх чашек кофе в день значительно снижает риск развития рассеянного склероза. К такому выводу пришли специалисты медицинского факультета Университета Джона Хопкинса в
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.