: : Разделы сайта : :

: : Партнёры : :

: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :

Обратная связьСвязь с администрацией

•   » » Диета по-средиземноморскому стилю помогает в оздоравливании 

Диета по-средиземноморскому стилю помогает в оздоравливании

  • Раздел: Человек » Диета по-средиземноморскому стилю помогает в оздоравливании

Эксперты вывели новую формулу питания, позволяющую снизить риск возникновения нежелательных и пагубных заболеваний.
Диета по-средиземноморскому стилю помогает в оздоравливании


Диета по-средиземноморскому стилю помогает не только в общем выздоравливании, но и влияет на «точечные» проблемы человека. Она заключается в запрете употребления жирной и сладкой пищи, которая наоборот разжигает депрессивное состояние.
В приоритете диетологов - поощрение употребление большого количества растительных белков и морепродуктов. Данные о диете размещены в журнале «The Conversation».
Главными компонентными составляющими являются все бобовые культуры, фрукты, орехи, рыба и морепродукты и умеренное употребление сухого вина — это позволяет снизить риск на целых 33 %. Можно сказать что такая диета — ключ от депрессии и алкоголизма.
По данным Всемирной организации здравоохранения от пагубных заболеваний в виде наркотиков и алкоголя погибает около 2 — 2,8 миллионов человек в год. Депрессией страдают около 7 % женщин и 4 % мужчин.
Александра Шведская



Читайте также: 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • Комментариев: 0

Похожие новости:


  • Ученые лгут о пользе ежедневного приема вина – критик Ученые лгут о пользе ежедневного приема вина – критик
     Привычка пить с утра может закончиться смертью для 918 людей из 100 тысяч, твердит доктор наук из Канады.

  • Учёные: Жирное питание плохо влияет на психику Учёные: Жирное питание плохо влияет на психику
    Давно известно о негативных последствиях неумеренного употребления жирной пищи. Это приводит к ожирению и повышию риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако последние

  • ​Исследование: Кофе снижает риск развития рассеянного склероза ​Исследование: Кофе снижает риск развития рассеянного склероза
    Употребление по меньшей мере четырёх чашек кофе в день значительно снижает риск развития рассеянного склероза. К такому выводу пришли специалисты медицинского факультета Университета Джона Хопкинса в

  • ​Заболевания сердца будут лечить с помощью виагры ​Заболевания сердца будут лечить с помощью виагры
    Учёные призвали медиков включить знаменитое средство для усиления потенции в программу лечения пациентов-сердечников. Выяснилось, что виагра помогает серьёзно снизить риск сердечных приступов.

  • Ученые опровергли связь мобильного телефона с развитием рака мозга Ученые опровергли связь мобильного телефона с развитием рака мозга
    Риск развития рака мозга связанный с интенсивным использованием мобильного телефона был горячо обсуждаемой темой на протяжении последних 20 лет, хотя, стоит отметить, что использование телефонов за
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.