: : Разделы сайта : :

: : Партнёры : :

: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :

Обратная связьСвязь с администрацией

•   » » «Дешево и сердито»: Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт 

«Дешево и сердито»: Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт

  • Раздел: Человек » «Дешево и сердито»: Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт

Эксперты уверены, что психосоматическое состояние напрямую зависит от рациона человека.
«Дешево и сердито»: Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт

Ученые из Гарвардского Университета назвали идеально снимающий стресс продукт. Оказалось, что данный продукт подходит под категорию «дешево и сердито», поскольку эксперты уверены, что именно яйца могут блокировать гормон адреналина с самого утра.
Для проведения данного эксперимента были задействованы три группы людей. Первые питались завтраком, который включал в себя куриные яйца, вторые ели овсянку быстрого приготовления, а третьи – овсянку грубого помола. Выяснилось, что человек, употребляющий яйца на завтрак, более стрессоустойчив, чем его коллеги из остальных групп.
Дело в том, что надпочечники способны вырабатывать адреналин, который имеет более простое название – «гормон стресса». А яйца, которые содержат белок и ряд полезных элементов, не дают органу сделать свое «коварное» дело.
А вот овсянка может даже немного навредить. Оказалось, что после употребления хлопьев организм начинает переносить резкие скачки уровня сахара в крови, что не может положительно повлиять на здоровье в целом. Именно поэтому человек может долгое время пребывать в стрессе, не понимая истинной причины этому.
Отметим, что ученые давно говорят о пользе яиц, поскольку в них содержатся витамины В, С, D, Е, а также полезные аминокислоты. Особо полезными считаются имеющиеся в них железо, фосфор, йод и селен.
Кира Невская



Читайте также: 


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  • Комментариев: 0

Похожие новости:


  • Ученые назвали ТОП-5 самых отвратительных запахов в мире Ученые назвали ТОП-5 самых отвратительных запахов в мире
    Оказывается, обонятельное восприятие бывает врожденным и прочным. Можно посчитать предмет плохо пахнущим только из-за того, что он не понравился внешне.

  • Эксперты назвали продукты, которые сжигают жиры во сне Эксперты назвали продукты, которые сжигают жиры во сне
    Диетологи придумали идеальную диету. Теперь даже поздно вечером можно есть без ущерба для талии.

  • Ученые рассказали о недостатках и преимуществах вегетарианства Ученые рассказали о недостатках и преимуществах вегетарианства
    Исследователи рассказали о последствиях несбалансированного питания.

  • Диетологи назвали идеальный для здоровья продукт на ужин Диетологи назвали идеальный для здоровья продукт на ужин
     Им оказались обыкновенные куриные яйца. Они позволяют организму полноценный 8-часовой отдых и борьбу с болезнями.

  • "Взрыв неминуем": Эксперты назвали вещи, которые могут "убить" любой ав ...
    Ученые провели исследования и назвали 9 предметов, которые могут лишить автовладельца любимого транспортного средства в летний период. Эти предметы способны спровоцировать настоящую катастрофу.
  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.