: : Разделы сайта : :
: : Партнёры : :
- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Ещё интересное : :
: : Партнеры : :
Обратная связьСвязь с администрацией
• Новости планеты и технологий » Человек » «Дешево и сердито»: Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт
«Дешево и сердито»: Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт
- 13-08-2018, 09:10 Раздел: Человек » «Дешево и сердито»: Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт
Эксперты уверены, что психосоматическое состояние напрямую зависит от рациона человека.
Ученые из Гарвардского Университета назвали идеально снимающий стресс продукт. Оказалось, что данный продукт подходит под категорию «дешево и сердито», поскольку эксперты уверены, что именно яйца могут блокировать гормон адреналина с самого утра.
Для проведения данного эксперимента были задействованы три группы людей. Первые питались завтраком, который включал в себя куриные яйца, вторые ели овсянку быстрого приготовления, а третьи – овсянку грубого помола. Выяснилось, что человек, употребляющий яйца на завтрак, более стрессоустойчив, чем его коллеги из остальных групп.
Дело в том, что надпочечники способны вырабатывать адреналин, который имеет более простое название – «гормон стресса». А яйца, которые содержат белок и ряд полезных элементов, не дают органу сделать свое «коварное» дело.
А вот овсянка может даже немного навредить. Оказалось, что после употребления хлопьев организм начинает переносить резкие скачки уровня сахара в крови, что не может положительно повлиять на здоровье в целом. Именно поэтому человек может долгое время пребывать в стрессе, не понимая истинной причины этому.
Отметим, что ученые давно говорят о пользе яиц, поскольку в них содержатся витамины В, С, D, Е, а также полезные аминокислоты. Особо полезными считаются имеющиеся в них железо, фосфор, йод и селен.
Кира Невская
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Ученые из Гарвардского Университета назвали идеально снимающий стресс продукт. Оказалось, что данный продукт подходит под категорию «дешево и сердито», поскольку эксперты уверены, что именно яйца могут блокировать гормон адреналина с самого утра.
Для проведения данного эксперимента были задействованы три группы людей. Первые питались завтраком, который включал в себя куриные яйца, вторые ели овсянку быстрого приготовления, а третьи – овсянку грубого помола. Выяснилось, что человек, употребляющий яйца на завтрак, более стрессоустойчив, чем его коллеги из остальных групп.
Дело в том, что надпочечники способны вырабатывать адреналин, который имеет более простое название – «гормон стресса». А яйца, которые содержат белок и ряд полезных элементов, не дают органу сделать свое «коварное» дело.
А вот овсянка может даже немного навредить. Оказалось, что после употребления хлопьев организм начинает переносить резкие скачки уровня сахара в крови, что не может положительно повлиять на здоровье в целом. Именно поэтому человек может долгое время пребывать в стрессе, не понимая истинной причины этому.
Отметим, что ученые давно говорят о пользе яиц, поскольку в них содержатся витамины В, С, D, Е, а также полезные аминокислоты. Особо полезными считаются имеющиеся в них железо, фосфор, йод и селен.
Кира Невская
Читайте также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
- Комментариев: 0
Похожие новости:
Ученые назвали ТОП-5 самых отвратительных запахов в мире
Оказывается, обонятельное восприятие бывает врожденным и прочным. Можно посчитать предмет плохо пахнущим только из-за того, что он не понравился внешне.
Оказывается, обонятельное восприятие бывает врожденным и прочным. Можно посчитать предмет плохо пахнущим только из-за того, что он не понравился внешне.
Эксперты назвали продукты, которые сжигают жиры во сне
Диетологи придумали идеальную диету. Теперь даже поздно вечером можно есть без ущерба для талии.
Диетологи придумали идеальную диету. Теперь даже поздно вечером можно есть без ущерба для талии.
Ученые рассказали о недостатках и преимуществах вегетарианства
Исследователи рассказали о последствиях несбалансированного питания.
Исследователи рассказали о последствиях несбалансированного питания.
Диетологи назвали идеальный для здоровья продукт на ужин
Им оказались обыкновенные куриные яйца. Они позволяют организму полноценный 8-часовой отдых и борьбу с болезнями.
Им оказались обыкновенные куриные яйца. Они позволяют организму полноценный 8-часовой отдых и борьбу с болезнями.
"Взрыв неминуем": Эксперты назвали вещи, которые могут "убить" любой ав ...
Ученые провели исследования и назвали 9 предметов, которые могут лишить автовладельца любимого транспортного средства в летний период. Эти предметы способны спровоцировать настоящую катастрофу.
Ученые провели исследования и назвали 9 предметов, которые могут лишить автовладельца любимого транспортного средства в летний период. Эти предметы способны спровоцировать настоящую катастрофу.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.